训记

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类型：生活服务 版本：v6.10.01大小：105.0MB更新：2025/07/29 12:48:20 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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训记是一款可以让你更加专业的锻炼身体的软件，让用户可以更加健康可惜的锻炼，软件不仅仅可以安排锻炼计划，还可以帮助用户纠正锻炼时身体上姿势的错误。

训记介绍

更好的管理身体可以记录各种健身指标，可苦了想要锻炼健身的小伙伴们了，让你的健身更科学，方便你查看，让你的运动过程更加高效。

训记特色

是一款专业性和 针对性较强的健身软件，以为该软件的硬核，意味着该软件只钟情于猛男、硬汉，以及意志坚定之人。

会通过用户的每日运动记录，单独生成一份用户独有的个人健身报告，包含用户的身体现状、健身的推荐强度、推荐的健身方式 以及健身计划。

并且会每日跟踪用户的健身习惯进行自动调整，让用户实实在在体会到要健身！就要硬核的训记！

训记内容

全面的热身，训练，伸展运动，合理的训练步骤，为您提供更加科学的训练过程。

通过智能反馈个性化定制您的健身计划，在下一阶段微调训练课程，为您提供更合适的训练方法和运动强度。

开启随时随地开放训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

训记优势

满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,2265高效达成自己的健身目标.

私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.

你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练

训记小编点评

更好更加高效的锻炼身体，让身体的素质得到强化。

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