屏幕使用时间

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类型：系统工具 版本：1.6.1023大小：13.2MB更新：2025/12/13 17:01:36 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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「屏幕使用时间」是一款专为现代人设计的智能工具，旨在帮助用户摆脱手机依赖，重拾高效生活。通过精准的数据统计和个性化提醒，它能全面记录您的屏幕使用时长、应用打开频率及通知次数，并以直观的图表形式呈现。无论是工作、学习还是娱乐，这款工具都能帮助您建立健康的使用习惯，避免过度沉迷。其独特的健康提醒功能还会定时提示您放松眼睛、活动手腕和颈部，让科技与健康完美平衡。

「手机使用时间统计」

详细记录您每天的屏幕使用情况，包括时间碎片分布、应用使用时长及通知次数等数据。系统会自动生成日/周报表，让您清晰了解时间去向。特别新增的流媒体播放时长统计功能，能帮助音乐爱好者掌握收听习惯。所有数据均可导出为Excel表格，方便您进行长期追踪和分析，为时间管理提供数据支持。

「应用限额」

通过设置应用锁和使用时长限制，有效控制手机使用时间。新增的家庭协作功能，让家长可以远程管理孩子的设备使用情况。当达到设定时长后，系统会强制锁定应用，帮助您培养自律习惯。特别优化的提醒机制会在接近限额时发出预警，让管理更加人性化。

「健康提醒」

基于科学研究的健康建议，系统会智能提醒您适时休息。每30分钟使用后，会提示进行1分钟的眼部放松或身体活动。新增的自定义提醒间隔功能，可根据个人需求调整休息频率。系统还会记录您的休息情况，帮助建立规律的用眼习惯。

「应用分析」

提供专业的应用分析功能，可查看APK文件的详细技术信息。新增的应用行为分析模块，能帮助识别潜在风险应用。您还可以提取APP安装包，方便进行备份或分享。系统会定期更新分析算法，确保提供最准确的应用安全评估。

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