阳光自律

• 安卓版下载
• 苹果版下载
• 电脑版下载

• 494
• 19

类型：其他 版本：2.1.5.11大小：16.5MB更新：2025/08/16 16:16:27 语言：简体中文等级：平台：Android

推荐软件

小鹿取色器 12.1MB其他

音频视频工厂 15.7MB其他

一键Root大师 9.6MB其他

护卫宝 16.0MB其他

豫烟培训 88.2MB其他

超级点击器 3.0MB其他

离线云 36.3MB其他

成绩宝教师版 65.3MB其他

软件介绍

• 
• 
• 
• 

阳光自律安卓版是一款专为帮助用户养成良好习惯而设计的应用程序。通过设定锁手机和锁应用的时间，用户可以有效地戒除手机瘾，从而将更多精力投入到工作、学习或其他重要事务中。这款应用不仅操作简单，而且功能强大，能够显著提升用户的自律能力。无论你是学生、职场人士，还是希望改善生活习惯的普通用户，阳光自律都能为你提供强有力的支持。欢迎感兴趣的朋友前往绿色资源网下载体验！

官方介绍

阳光自律安卓版是一款专为帮助用户养成良好生活与学习习惯而设计的高效工具，尤其适合那些希望克服拖延症的人群。通过这款应用，用户可以更加专注地工作或学习，轻松戒除手机瘾。当开启手机自律功能后，用户在设定的时间内将无法打开手机屏幕或使用被屏蔽的应用程序，从而有效远离手机干扰，大幅提升工作和学习效率。无论是日常生活中的小目标，还是长期的学习计划，阳光自律都能为你提供全方位的支持。

阳光功能

1.记录：提供更快捷和多样的时间记录功能，帮助用户清晰了解自己的时间分配情况。

2.累积：通过时间累积和全新的勋章系统，激励用户持续保持自律，逐步养成良好的习惯。

3.专注：配备全新可自动循环的番茄钟，帮助用户高效管理时间，提升专注力，轻松应对各种任务。

使用方法

1、开启锁定权限，确保应用能够正常使用锁屏功能。

2、自由定义锁定手机的自律时间，时间范围从1分钟到24小时，灵活满足不同用户的需求。

3、选择锁定期间可使用的应用程序，确保在自律期间不影响必要的操作。

4、开启自律模式，专注于你的工作或学习，远离手机干扰，提升效率。

更新日志

v2.1.5.11新内容：

1.性能与稳定性优化，确保应用运行更加流畅，减少卡顿和崩溃现象。

2.使用体验优化，提升用户界面友好度，简化操作流程，让用户能够更轻松地使用各项功能。

换一换相关软件

小习惯 iHour 番茄ToDo旧版 戒手机 分秒规划 番茄ToDo 时光记事本 打卡养成 睡眠闹钟 小日常打卡好习惯 健人港 每日做到 开机时光 打目标 逐梦目标专注 鲨鱼打卡 倒数日备忘提醒 桌面时钟

下载排行

小鹿取色器 12.1MB1.0

音频视频工厂 15.7MB5.1

一键Root大师 9.6MB2.9.1

护卫宝 16.0MB1.1

豫烟培训 88.2MB1.7.0

超级点击器 3.0MB1.4

离线云 36.3MB1.4.2

成绩宝教师版 65.3MB3.0.7