柠檬喝水

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类型：生活服务 版本：v5.0.7大小：81.6MB更新：2024/02/29 14:07:51 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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柠檬喝水是一款非常不错的手机软件，通过该软件可为您提供贴心的喝水提醒和喝水记录的功能，培养日常饮水规律，为你的身体健康提供有利的帮助。

柠檬喝水常见问题

日历提醒怎么关闭

打开柠檬喝水应用，进入到个人中心界面。

在个人中心界面中找到时间设置选项，点击进入。

在时间设置界面找到日历显示选项，并取消勾选日历显示。

点击确定按钮，即可关闭日历提醒功能。

以上步骤将帮助您取消柠檬喝水应用中的日历显示和提醒功能。

柠檬喝水怎么删除日程

打开柠檬喝水应用。

点击“日志”选项。

在日志列表中找到并选择想要删除的日程。

点击删除按钮，即可完成日程的删除。

柠檬喝水特色

1、喝水数量设定，即时添加需要喝水的数量目标，立即设定；

2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间；

3、选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息；

4、能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类；

5、每日统计日历，能够呈现出每日的喝水数据和趋势变化；

6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息。

柠檬喝水内容

● 喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过, 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等, 让喝水变得有趣而丰富

● 喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失, 所有的数据我们都用心保存, 确保您的喝水数据准确无误, 即使重启, 数据依然存在

● 趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心, 我们提供日历和趋势图两种呈现方式, 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录

● 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼, 都是可爱的颜色和用心的设计, 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

柠檬喝水喝水的原因

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧唿吸等等：

1、帮助消化

我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、唿吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节

人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温

当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，

水分就会通过扩张的毛细血管唿吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞

水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液

水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

柠檬喝水优势

清新无广告

像柠檬一样清新无广告

喝水记录

准确记录喝水数据不丢失

更多选择

多种饮品可选择更方便

结果保存

结果可保存相册或分享亲友

日历显示

记录并显示每日数据更直观

趋势统计

观察每日喝水走势更放心

柠檬喝水小编点评

一起来喝水，坚持喝水打卡，最终可以变得爱喝水！

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