elavatine

• 安卓版下载
• 苹果版下载
• 电脑版下载

• 853
• 2

类型：生活服务 版本：v1.1.3大小：22.3MB更新：2024/10/15 09:16:06 语言：简体中文等级：平台：Android

推荐软件

运气团购物软件 54.7MB生活服务

工品一号 10.9MB生活服务

宝贝爱洗车 38.6MB生活服务

卡翼司机运输软件 27.7MB生活服务

掌上医护 28.4MB生活服务

亲亲日常 126.8MB生活服务

图片混淆 948KB生活服务

奇迹天气预报 61.3MB生活服务

软件介绍

• 
• 
• 

elavatine是一款专注于健康饮食规划的应用程序，旨在帮助用户通过科学合理的膳食计划来改善生活习惯、维持健康体重以及提升整体健康水平。该应用基于用户的年龄、性别、身高体重、活动量等个人信息，为其量身定制个性化的饮食方案。

elavatine常见问题

elavatine怎么用？

填写个人信息：登录后，应用会要求您输入一些基本信息，如年龄、性别、身高、体重以及日常活动水平等。这些信息将用于计算您的基础代谢率（BMR）和总能量消耗（TDEE），从而制定个性化的饮食计划。

设定健康目标：接下来，您需要设定自己的健康目标，比如减重、增肌或者是维持当前状态。根据您的目标，“Elavatine”将为您推荐相应的饮食方案。

查看饮食计划：应用会根据您的个人信息和健康目标生成每日饮食计划，包括早餐、午餐、晚餐以及加餐的具体食谱和所需食材。您可以根据这些食谱准备自己的饭菜。

记录饮食摄入：用餐后，您可以在应用中记录自己的饮食摄入情况，包括所吃的食物名称、份量等信息。这有助于您追踪每日摄入的热量和营养素情况。

跟踪健康进展：随着时间的推移，您可以利用应用内的健康跟踪功能来监测自己的体重变化、身体指标改善等情况，评估饮食计划的效果。

利用附加功能：除了基本的饮食规划功能外，“Elavatine”还提供了其他辅助功能，如食物数据库查询、健康咨询、提醒设置等，您可以根据需要使用这些功能来优化自己的健康管理。

参与社区互动：如果您愿意，还可以参与到应用内的社区活动中，与其他用户交流经验、分享成果，互相鼓励和支持。

elavatine特色

个性化推荐：根据用户的健康目标和个人信息，提供量身定做的饮食建议。

科学依据：所有饮食建议均基于最新的营养学研究成果，确保健康有效性。

记录跟踪：支持用户记录每日饮食摄入，跟踪饮食习惯，评估健康改善情况。

elavatine内容

易用性：用户界面简洁明了，操作流程直观，便于用户理解和执行。

互动性强：设有社区功能，用户可以分享自己的饮食日记，与他人交流心得。

持续支持：提供持续的健康咨询和支持，帮助用户长期坚持健康生活方式。

elavatine优势

饮食计划：为用户提供每日三餐及加餐的详细食谱，包括食材清单和烹饪步骤。

营养分析：显示每餐的营养成分分析，如热量、蛋白质、碳水化合物等，帮助用户了解摄入情况。

食物数据库：内置庞大的食物数据库，用户可以查询各种食物的营养价值。

elavatine小编点评

更好的进行饮食规划，可以根据用户的需求来规划每日摄入的营养量。

换一换相关软件

薄荷健康 elavatine 热量减肥小本 健康养生 新知食 轻巧 体重记 怪兽轻断食 Broccoli 轻饮食 健康饮食 减脂食谱瘦身大全 餐行健智慧管家 喜雨计步

下载排行

全能管理大师 51.1MBv1.0

九一人才网 69.0MBv1.0.9

悟空租车 73.0MBV5.5.1

你今天真好看 35.8MBv1.0.6.2

空港融媒 65.5MBv5.3.0

一喂顺风车 46.4MBv7.0.3

bof共享男友 13.6MBv1.1.0

钓鱼通手机版 29.4MBv1.2.5