律动鼓点舞

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类型：社交娱乐 版本：v1.7.7大小：76.4MB更新：2024/03/18 16:18:15 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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律动鼓点舞是一款集舞蹈课程、锻炼计划、健康管理和数据记录于一体的综合性健康应用软件。它为用户提供了在家中就能享受到高效、有趣的舞蹈锻炼体验的机会，帮助用户改善身体健康，塑造美好身材。

律动鼓点舞介绍

一款健身专享运动软件，软件内为你定制了专属的运动健身操，以及各式各样有趣的操作帮助你获取到更加详细的服务内容，在这里给你提供了比较详细的，多样化的健身内容都是比较详细的，可以来这里体验绝妙的健身体验，有需要运动的小伙伴可以来这里定制计划哦！

律动鼓点舞特色

1、【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯

2、【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练

3、【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

4、【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯

5、【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果

6、【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证

律动鼓点舞内容

1、计划完成，大家制定锻炼计划之后能够按照计划制定，保证能够每天完成锻炼的任务。

2、进度查看，随时查看锻炼的进度，根据自己的情况不断地调整，避免出现失误。

3、视频观看，随时观看视频，通过视频能够学会很多复杂的动作，轻松提高跳舞的实力。

4、步骤分解，把运动的步骤进行分解，让零基础的人也可以学会跳舞，让跳舞变得超级简单。

律动鼓点舞优势

v1.7.7：

-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉，一键获取你的专属运动报告，开启2023运动闪光时刻！

-【课程】

1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线，快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~

2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭，精选热门舞曲，让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里！

v1.7.6：

-【课程】「零基础女团燃脂舞」开课啦！女团风和燃脂完美结合，让你越跳越瘦，越跳越美~快来跟节奏一起，欢乐减脂瘦全身吧！

v1.7.5：

-【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉，快来跟着老师一起，在温馨抒情的旋律中，拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~

律动鼓点舞小编点评

非常好用的运动健身类型的app，感兴趣的快来试试吧。

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