好睡眠365

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类型：生活服务 版本：v4.8.0大小：31.3MB更新：2023/12/20 23:18:02 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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好睡眠365是一款有助于睡眠的软件，软件内有着很多的睡眠小技巧，让用户不再轻易失眠，想睡多久睡多久，而且超多的资讯可以查询，怎么恢复健康的睡眠也有课程

好睡眠365介绍

是一款为失眠的朋友们打造的治疗软件，能够十分有效的改善睡眠质量，内置很多不错认知训练课程，通过该好睡眠365官网软件APP可以帮助用户更好进行个人睡眠评测检测，有了它，快来下载吧。

好睡眠365特色

1、异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2、一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

3、一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

好睡眠365内容

1、App提供源于“匹兹堡睡眠质量评估（PSQI）”体系的评估功能。该评估结果将患者睡眠质量数值化、分数化，为后面的治疗过程提供科学依据。治疗过程中固定间隔进行的“睡眠质量评估”可以显着体现出患者的恢复情况。

2、App通过“睡眠质量评估”得分，分析出应该采用CBT-I中的哪些治疗（训练）方法。并根据训练进度和疗效推送这些治疗（训练）方法的视频。练习这些训练的过程就是CBT-I的治疗过程，所以绝大的部分患者无需服药。

3、根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等

好睡眠365优势

1、好睡眠365App是专业的睡眠医疗知识软件，主要针对于睡眠唿吸暂停综合症进行介绍，包含了该疾病从诊断、治疗、后期的跟踪等知识，另外整合了全球首款用智能手机控制唿吸机的软件DVAND，可由本软件直接进入

2、提供诊断技术多导睡眠监测的培训视频，治疗用睡眠唿吸机、以及辅助产品制氧机的介绍，并提供BMI肥胖指数测定工具，EPworth嗜睡量表工具、柏林问卷工具

4、专业知识包含了睡眠唿吸暂停综合征的症状介绍，打鼾症状的介绍，该症状的分类及易患人群分布，并提供了睡眠唿吸暂停综合征与高血压症状的关系介绍

好睡眠365小编点评

软件的睡眠技巧非常的多，在这里想睡着太简单了，再也不怕失眠了。

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