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类型：系统工具 版本：v6.8.5大小：127.8MB更新：2024/02/27 20:28:31 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
蜗牛睡眠是一款辅助以及检测人们睡眠的app，它可以监测记录用户的睡眠、录制梦话等，给到你一个科学专业的监测评估数据，由此合理的进行调整。
-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑
-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率
-老人：记录打鼾和唿吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量
-情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！
-女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈
-健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力
-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no！
-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰
蜗牛睡眠的准确性受多种因素影响。在安静的环境下，蜗牛睡眠的测量结果是比较准确的，因为没有受到外界声音的干扰。
蜗牛睡眠的原理是通过记录用户的唿吸来帮助用户记录整晚的睡眠情况，包括说梦话、磨牙、打唿噜等。
此外，蜗牛睡眠的体动算法已经经过空军总院、清华长庚医院、煤炭总院等地方的医学级对比实验，目前的准确率为76%。
然而，如果用户处于嘈杂的环境中，或者因为搬家、认床等因素导致睡眠质量下降，蜗牛睡眠的测量结果可能会有所偏差。
因此，蜗牛睡眠的准确性在一定程度上取决于用户的睡眠环境和睡眠质量。
1、【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】
在你入睡时通过麦克风识别你的唿吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见！
2、【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】
通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、唿噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜！
3、【AI智能-睡眠分析报告】
与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。
4、【AI智能-定制睡眠解决方案】
定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。
5、【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——
入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；
入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。
海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。
6、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。
自律挑战
其中提供有自律挑战功能，参与自律挑战可以提高用户的生活作息自律性
心理测试
选择心理测试服务功能，就能根据自己的心理情况对心理测试题进行测试作答
助眠曲播放
用户可以随意选择助眠曲进行播放，通过助眠曲温柔婉转的曲风来助力提升睡眠质量
梦话录音
使用梦话录音功能，就能将用户的梦话进行录制，让用户可以了解到睡眠中的梦话内容
睡眠监测
提供有睡眠监测服务，可以帮助用户实时监测自己的睡眠状态，便于了解自己的睡眠情况
睡眠解读
系统会根据监测到的睡眠状态进行评估解读，用户可以在线查看个人的睡眠解读信息
快来使用蜗牛睡眠，让你每天都能够有一个美好的夜晚！
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