子午觉

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类型：生活服务 版本：v1.0.1大小：73.7MB更新：2024/11/02 05:50:10 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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子午觉是一款贴心的睡眠助手，通过古典中医层面为用户提供健康养生的睡眠方法，让大家了解睡眠的重要，通过养生调养来帮助用户提高睡眠质量。

子午觉介绍

1.记录并养成早睡习惯：用户只需设定起床时间和想睡的时间，系统便会自动倒计时，促使用户按时休息。

2.睡眠质量分析：用户在起床后可以通过该软件对睡眠质量进行评估。评估内容可能包括打唿噜、多梦等症状判断，以给出相关建议。

3.在线咨询：用户可以在线咨询专业医生，了解更多睡眠知识。

4.养生知识推送：子午觉会推送一些养生知识和健康资讯，帮助用户养成良好的生活习惯。

子午觉特色

1、专业的体验式睡眠辅导，在适应期内保证用户能够迅速建立有效的睡眠习惯。

2、提供全面的睡眠保健课程和资讯，让每一位用户都能掌握睡眠养生的秘诀。

3、支持多平台全面覆盖，用户可以随时随地体验睡眠优化的各种功能。

子午觉内容

*记录梦话功能，帮助用户记录和分析梦话内容，了解潜意识中的需求和思绪。

*记录鼾声功能，帮助用户了解自己是否存在严重的打唿噜问题，从而采取相应措施改善。

*提供智能定时提醒功能，帮助用户养成良好的子时大睡和午时小憩习惯，提醒放松和休息。

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子午觉优势

【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！

【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！

子午觉小编点评

利用不同时间段的养生助眠作用，帮助大家更好的进行养生。

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